【专家支招】怎样预防皮肤瘙痒?

导读：怎样预防皮肤瘙痒?太原九州皮肤病医院专家介绍：皮肤瘙痒是最常见的一种皮肤病症状。多发于中老年人，老年人由于性激素代谢改变，皮肤老化汗腺、分泌减少，皮肤得不到滋润，秋冬季节，天气寒冷干燥，瘙痒明显。

预防皮肤瘙痒措施包括：

1、合理的皮肤保养。尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。洗澡不应太勤，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，浴水温度以35℃～37℃为宜。

2、积极防治原发疾病。如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病等，以祛除加剧瘙痒的病因。

3、生活要有规律。心情要保持愉快，不要过度疲劳，避免发怒和急躁。早睡早起，不看刺激性的影视节目，临睡前不宜喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

4、适当参加体育锻炼。以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。

5、饮食宜清淡、易消化。多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅，能治好地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。

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治疗皮肤瘙痒症最好的方法

太原九州皮肤病医院自主研发的“免疫脱敏生物疗法”治疗皮肤瘙痒疾病分为4个阶段：“查过敏源--免疫修复--对症治疗--预防复发”。该方法发挥中医标本兼治的优势，采用内服特制中药、外部中药薰蒸治疗，多效并举，抗炎修复，光洁皮肤，安全无害，从源头入手，清除过敏原，有效治疗各种瘙痒性皮肤病。

太原九州医院治疗皮肤瘙痒三大优势

优势一、快速高效：针对患者不同过敏源，采用个性化治疗方案，结合中药整舱熏蒸治疗系统，将中药物理作用于病灶，可快速产生抗过敏源体;

优势二、疗效持久：将中药物理作用于病灶，可彻底改变过敏体质，有效调节机体免疫力恢复，恢复自然生理机能，避免长时间口服西药激素及外用膏剂所导致的毒副作用;

优势三、防止复发：辅以中药内调外治，加强病灶营养，提高自身免疫力，保持机体自然生理机能动态平衡，恢复皮肤自我养护功能，彻底解决复发难题。

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治疗皮肤瘙痒权威专家推荐——薛智安

★九州医院主任及学术带头人

★中华医学会会员

★华北地区皮肤病专业奠基人之一

★我国皮肤病专业临床领军人物

★ 获“国家科技成果二等奖”

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