皮肤过敏到底应该怎么做呢?

最近统计了一下过敏患者过敏后的第一反应，70%的患者都是买药膏自行涂抹，专家表示不赞同药膏脱敏，所有的药膏，都不赞同。药膏治愈过的肌肤，会更加敏感，很难调理。(不管是过敏还是痘痘，都是一个道理)。药膏确实可以在短期内“治愈”过敏，可是治标不治本，会增大复发的几率。到底应该怎么做呢?

1. 最简单的，明白为什么过敏，不去接触就好了，如果是食物，那就不吃，如果是物品，那就不用，如果是其他奇奇怪怪的东西并且必须接触，那么就做好措施，比如，有人靠卖油漆生活，可是他对油漆过敏，那么就要考虑口罩和手套了。

2. 装备好自己再外出，不要觉得在太阳底下长时间暴晒只是晒黑这么一种结果，日光性皮炎了解吗?涂个防晒、戴个帽子或是口罩浪费不了时间，却解决了很多后顾之忧。

3. 换新产品的一个原则，不要一下子整套换掉。一个一个换。从外向内换。也就是说，防晒霜—面霜—精华液—水，这是由外向内的状态。一个一个换，让肌肤慢慢适应。如果发生过敏了，你也能知道是哪个产品引起的过敏。一股脑换了，真心很难判断。

对于敏感肌的人来说，尝试让自己粗枝大叶一些，不要因为脸上的一个痘痘或是一个小红点，就大作文章，整日忧心，对于恢复反而是不利的，一定要平常心，从根源上找问题，才是科学的治疗方法。