长青春痘需要注意点什么？

痘痘是大部分青少年男女都会患上的一种疾病，对身体健康的威胁不是很大，但是对患者的形象损害却是极大，我们得了青春痘后，一定要做好治疗工作，还要加强日常生活中的护理工作，那么长青春痘需要注意什么?下面请太原九州皮肤医院的医生为大家介绍。

1.避免不良情绪：由于情绪紧张，内分泌及植物性神经功能发生失调症状，影响脂肪代谢导致的。另外，日晒也会导致痘痘复发，因为紫外线会伤害皮肤，导致抵抗力下降，故应避免这些因素。

2.重视体内保养及调理：过去很多人误认为痘痘只是一种皮肤问题，因此都注意皮肤问题，而忽视体内因素，比如说雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，便秘，缺锌等，其实这些也能导致痘痘出现。

3.注意日常护理：皮肤毛囊皮脂腺导管角化异常，毛囊口发生堵塞，导致炎症出现，进而患上痘痘疾病，所以只是洁面是无法治好痘痘的，还应该在日常生活中注意调护，避免精神紧张，少食辛辣、油腻之品及糖类，少饮酒及浓咖啡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。出现痘痘不要自行用手挤压，以防继发感染。

治疗痘痘阶段切记不可半途而废：很多痘痘患者在治疗一段时间以后，见痘痘基本好转，就会停止治疗，其实这只是表面治好痘痘，但外部炎症没有完全消除，还没有调理好，很容易复发，故治疗后应该有个巩固阶段。