平时吃的哪些蔬菜可以预防湿疹

　　湿疹康复，重在治疗。但是，日常生活中的预防也很重要。那么，我们平时吃的哪些蔬菜可以预防湿疹呢？

　　1、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，因此，多吃番茄，可有效地预防湿疹。当患有湿疹时，外用番茄汁涂抹患处可起到止痒收敛的作用。

　　2、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于预防热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　3、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，可预防湿疹。

　　当然，这三种蔬菜在预防湿疹或者说在缓解湿疹症状上有一定的功效，但是并不能用来彻底治疗湿疹。湿疹的彻底康复，还需科学治疗。山西太原九州医院皮肤科采用“免疫脱敏生物渗透疗法”高效治疗湿疹，其显著的治疗疗效，深受湿疹患者好评。