脸上老起痘痘怎么办_做好这件事消灭痘痘

对于一些爱美的女性来说，脸上有大面积的痘痘是非常痛苦的事情，因为这不仅会影响她们的美丽，还会导致她们的毛孔变大。如果她们脸上有大面积的痘痘，到底应该怎么办呢?

脸上老起痘痘怎么办?

1、调整饮食结构。秋冬天气，人的新陈代谢原本就很快，在日常生活中如果喜欢油腻、辛辣、冷的食物，那么脸上的青春痘就会疯狂的生长，所以建议各位爱美的宝宝们，如果你的脸上痘痘有很多，千万要杜绝糖分特别高的食物，比如蛋糕、奶茶啦等。

2、改变生活习惯。现代的年轻人都特别喜欢熬夜，晚上追剧、刷抖音等一直到凌晨，这样长期以往的下去就会引起身体内分泌失调，因为晚上11点-凌晨2点是身体进行排毒的一个阶段，在这个阶段你的身体没有进入睡眠状态，就会导致休息不好，导致痘痘的出现，更可能会给肾脏加大负担

3、使用药膏。所谓的“药膏”并不是那些小偏方或者所谓治疗效果特别好的药品。如果脸上出现大面积痘痘，你必须及时去医院看医生。去正规的医院皮肤科看看医生，让一身给你开适合自己的药物，因为痘痘的种类是很多的，但是还是要少用，毕竟很多药膏是有依赖性的，长期用下去可能会对皮肤造成负担，从而加重皮肤上的痘痘。

4、保持你的面部干净。许多人脸上都有痘痘，很大一部分原因是他们脸上有太多的螨虫，或者水和油不平衡。如果有些人不注意皮肤的清理，脸上的螨虫很可能会肆意繁殖，这将使他们脸上的都偶读越来越长。平时注意对脸部的清洁，化妆了晚上一定要坚持卸妆。

5、注意卫生。时常与脸部接触的物品要常洗，比如枕巾、被罩和床单都要定期拿出来洗洗，因为长时间的话会有细菌的滋生，定期晒一晒，紫外线可以杀死这些细菌。

总之，如果脸上长痘痘，你不能仅仅依靠软膏或护肤品来消除痘痘，否则，你只能治标不治本。如果你想从根本上治疗痘痘，你应该调整你的饮食和生活习惯，然后去医院看医生，并遵循医生的指示。