预防痤疮的方法都有哪些？

痤疮，也就是我们平常说的青春痘，困扰着许许多多爱美的少男少女。经常出现的是这里刚治好，那里又长出来了，反复的反复，令人苦不堪言。痘痘虽小，危害却很大啊。那么预防痤疮的方法都有哪些呢？

1、重视体内保养及调理：过去很多人误认为青春痘痤疮只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。

2、注意长时间保养青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周快速的特殊护理(蒸脸、指压、面膜等)。

3、避免不良情绪：有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘反复现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会反复，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

4、治疗阶段不要半途而废：很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有有效消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

发生痤疮和内分泌失调有关，也需要参照内分泌相关问题来科学治疗，平时注意好痤疮的护理。如果还有什么疑问。可以点击下方图片进行在线咨询，也可以拨打下方图片上我们的电话来进行咨询，能收到您的咨询我们会很开心!