日期:2020-05-29
我脸上从上初中开始一直到现在,不知道为什么,一直脸上有痤疮。在此期间,我也不在乎自己的外在形象,对吃什么上一直没什么讲究。随着时间越来越长,我感觉脸上的痘痘,还是没有下去的趋势,反而有所增加。我忌口了两天,但是感觉还是没什么效果,所以我想问一下,长痤疮忌口有用吗?
长痤疮忌口有用吗?
长痤疮忌口是有用的,你感觉之所以没什么效果,只是因为你忌口的时间太短了。长了痤疮之后,需要对一些比较油腻而且本身热量比较高的食物,要有所节制,尽量少吃或者不吃。与此同时,还需要少吃一些刺激性的食物,比如辣椒或者辛香料多的烧烤等等。
长痤疮忌口能吃什么食物?
长痤疮主要是因为患者自身皮脂腺分泌旺盛,使自己的皮肤毛孔堵塞造成的。在日常生活中,患者尽量多吃一些吃新鲜的水果蔬菜,增强免疫力,调节自身的内分泌情况,与此同时不吃辛辣刺激的一些食物,不吃含糖及油腻的食物。
长痤疮忌口具体不能吃什么东西?
长痤疮忌口大概不能吃以下的几种食物:1.含脂肪比较高的食物,比如是奶油、猪油、肥肉等。2.不能吃腥发的食物,比如是海鲜、牛羊肉等。3.不能吃含糖量比较高的食物,比如是白糖、冰糖、红糖的那个。4.不能吃补品。5.不能吃辛辣的食物,比如说是葱姜蒜辣椒等。
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